Vários estudo provaram os benefícios de um suplemento antioxidante na prevenção de diversas doenças, tais como:
- Doenças cognitivas
- Artrite reumatóide
- Alzheimer
- Alguns tipos de cancro
- Doenças cognitivas
- entre outras
Substancias com poder antioxidante:
- Vitamina C
- Vitamina E
- Vitamina A
- Falavonoides
- Zinco
- Selénico
- entre outras
São consideradas antioxidantes as substancias que conseguem, "eliminar" ou "desactivar" os radicais livres.
Além dos grandes benefícios que os antioxidantes tem na prevenção de várias doenças, muitos estudos mostraram que a ingestão diária de um suplemento antioxidante pode trazer benéficos a curto prazo, como:
- Melhorias de memória
- Retardar o envelhecimento
- Melhoria do sistema imunitário
- Apoio do sistema cardiovascular
- Melhor aparecia
- Melhorias da visão
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